Massage relaxant
- Durée: 45 minutes
- Prix: 75 euros
Notre massage relaxant est une technique de massage conçue pour induire une sensation de détente et de calme. Il implique généralement des mouvements lents, fluides et doux, visant à relùcher la tension musculaire et à apaiser l'esprit.
Les huiles essentielles parfumĂ©es peuvent parfois ĂȘtre utilisĂ©es pour intensifier l'effet relaxant. Ce type de massage favorise la rĂ©duction du stress, amĂ©liore la circulation sanguine, et procure une agrĂ©able sensation de bien-ĂȘtre.



Les avantages
đżđ Les bienfaits du massage relaxant
Le massage relaxant est une excellente mĂ©thode pour anticiper et gĂ©rer le stress, l’anxiĂ©tĂ©, et les tensions. Il offre un bien-ĂȘtre durable, rĂ©gule la tension artĂ©rielle, et soulage les problĂšmes respiratoires comme l’asthme
Ce massage contribue Ă lutter contre l’insomnie, Ă apaiser les troubles liĂ©s Ă la dĂ©pression, et Ă augmenter la concentration. Accessible Ă tous, il libĂšre le stress et favorise une dĂ©tente maximale, quel que soit votre Ă©tat physique ou Ă©motionnel.


đđ Les indications du massage relaxant
- Tension nerveuse, stress.
- Troubles de la motricité intestinale.
- Maux de tĂȘte et vertiges.
- Troubles du sommeil.
- Fatigue et surmenage.
- Douleurs musculaires, articulaires et tendineuses.
Ce massage relaxant apportera Ă©galement une aide aux personnes vivant dâimportants changements morphologiques : perte de poids importante, grossesse… afin dâaider au mieux Ă intĂ©grer ces transformations.


Avez-vous souvent des maux de tĂȘte ?
Si vous constatez que vous avez plus de maux de tĂȘte que dâhabitude, cela pourrait venir de la tension. La tension peut sâaccumuler dans votre cou, vos Ă©paules et vos muscles trapĂ©zoĂŻdaux. Cela restreint le flux sanguin vers le cerveau et provoquer des tensions qui dĂ©clenchent des maux de tĂȘte. Un massage relaxant du cou peut amĂ©liorer la circulation sanguine et soulager la douleur.
Des massages rĂ©guliers peuvent soulager cette tension. Le relĂąchement des muscles favorise une meilleure circulation sanguine vers la tĂȘte, ce qui soulage les maux de tĂȘte. Il peut Ă©galement aider Ă attĂ©nuer la gravitĂ© des symptĂŽmes de la migraine.
Souffrez-vous dâinsomnie ?
Si votre sommeil nâa pas Ă©tĂ© Ă la hauteur ces derniers jours, probablement quâune sĂ©ance de massage relaxant pourrait vous convenir. Les massages favorisent un sommeil rĂ©parateur et peuvent vous aider Ă vous reposer la nuit.
En fait, il existe des Ă©tudes sur le sommeil montrant un lien trĂšs fort entre les massages hebdomadaires et la rĂ©duction de lâinsomnie. Le manque de sommeil ne vous rend pas seulement lĂ©thargique, flou et improductif, il apporte de nombreux problĂšmes de santĂ© qui peuvent dĂ©couler dâhabitudes de ne pas dormir suffisamment.



